DRUGA KORIST meditiranja
Če smo rekli da je prva korist meditacije ta, da dan pričneš umirjeno, v zavedanju same sebe, je druga zelo pomembna korist ta, da občutno zmanjšamo stres, ki ga doživljamo vsakodnevno. To je pa dobra novica kajne? Samo pomisli, kolikokrat si utrujena, brez kančka energije, pa še zdravje te načenja? Meditacija je ena od čudovitih rešitev zoper te težave.
Poizkusi 🙂
