Nisem verjela, ko so mi znanci, ki so že srečali Abrahama pravili, da se takrat vse spremeni. Jaz pa sem se samo smejala. Smejala sem se samo do mojega napolnjenega 50. leta. Ko sem napolnila 50 let, me je doletelo prav to. O panika!
Vstop v menopavzo (in tudi korak v zrela leta) za večino žensk pomeni zelo stresno obdobje, saj se nam ob telesnih spremembah zdi, da povsem zgubljamo mladost, vitalnost, zdravje, težko se kontroliramo.
Med tem, ko se pogovarjamo s svojimi sodelavci, nas nenadoma oblije vročina, zardimo v obraz, stres pa se izrazi v nekontrolirani, včasih celo precej neolikani komunikaciji z našo okolico.
Ne vidimo več smisla v vsakodnevnih gospodinjskih opravilih, ki nam vzamejo ogromno časa in dostikrat so ta dela čisto necenjena.
Mene je začel skrbeti občutek, da je zaradi mojih let prepozno za vsa moja skrita hrepenenja, za moje sanje, za ljubezen. In to me je začelo boleti, vsak dan bolj. Če mi je kakšna prijateljica omenila, da zgledam utrujena, sem imela pokvarjen najmanj en dan. Res hudo!
Čeprav se večina žensk zaveda, da menopavza obstaja, pa je večina tudi nepripravljena na stranske učinke, ki jih prinaša. Večkrat dnevne hitre spremembe v telesnem občutenju in našem razpoloženju postanejo močno izčrpavajoče tako za nas, kot tudi za okolico. Soočamo se z raztresenostjo, pa z izgubo spomina in koncentracije, naš spanec postaja nemiren in krajši, kot bi si želele, za piko na i, pa se nam kopičijo kilogrami če le pogledamo košček maščobe ali rezinico sladkega.
Pri damah, ki so imele že prej težave z menstrualnim ciklusom, so simptomi še hujši. Pa si vedela, da ni vse le odraz staranja?
Hudo hormonalno neravnovesje in posledično nevzdržni stranski učinki izhajajo pravzaprav iz tvoje biti – tvoje psihologije, podzavesti in energijske vibracije. Če na svojih plečih nosiš veliko nerazčiščenih čustvenih bremen ali pa te preganja tihi glas, ki ti obtožujoče opominja, kaj vse še nisi uresničila in tako potihoma zapravljaš svoje življenjsko poslanstvo, se vse to sedaj odraža kot tvoja prava MENO-DRAMA.
Tudi sama dobro poznam tegobe vstopa v menopavzo, saj ni dolgo nazaj, kar sem se z njimi srečevala tudi sama. Kot bownova in tuina terapevtka sem dnevno opravljala tudi masaže mladim športnikom in prav nič prijetno mi ni bilo, ko sem ob gnetenju mišic začutila vroče oblivanje, rdečico na obrazu in pot, ki se je nabral na mojem čelu.
Občutki nelagodja so bili včasih tako močni, da se mi je zdelo, da bi bilo najbolje, če kar skočim čez okno. Spomnim se dneva, ko se je pokvarila klimatska naprava in sem od obupa preklicala vse napovedane termine.
Z veliko težavo sem se soočila tudi s spremembami v zadrževanju urina. Še danes mi ni jasno, kako je možno, da te prime kar iznenada, a je občutek tako nujen, da moraš še v isti sekundi obiskati stranišče, če ne imaš občutek, da ti bo počil mehur.
Ali pa občutki osamljenosti ... Boleč občutek v prsih, ki so ga mnogokrat spremljale tudi polne oči solza, se je prikradel povsem nepričakovano. Pred mojimi očmi se je vrtela številka mojih let, moje srce pa je utripalo z aritmijo, ker ga je hromilo žgoče hrepenenje po ljubezni, razumevanju in pripadnosti.
Od večine drugih meno-dam imam veliko srečo, da se tudi profesionalno že vrsto let ukvarjam z različnimi tehnikami osebne rasti, dela z energijami in znanji kitajske medicine. Skozi desetletje izvajanja terapij sem pomagala ozdraviti številnim meno-damam, pa tudi mlajšim dekletom in gospodičem, ter sem tako lahko preizkušala najboljše metode tudi na sebi.
Spremenila sem prehrano, v dnevno rutino uvedla prilagojeno telesno vadbo, skoraj v celoti sem omejila strupe iz okolja, pomagala sem si s kitajsko medicino in akupresurno masažo. Hitro sem začutila prve spremembe – oblivanja so se omejila, lažje sem se koncentrirala, bolje sem spala … še vedno pa je ostalo kar nekaj simptomov, ki so me spravljali ob živce in me omejevali. Vse dokler nisem spoznala, da je ključ za odpravo teh tegod pravzaprav v meni in da mi težave hočejo nekaj povedati.
Najbolj boleč občutek pa je bil ta, da je za vse prepozno, tudi za vse moje SANJE. Tudi mnenja mojih vrstnic so bila, da naj se čim prej sprijaznim s svojimi leti in s procesom staranja. To me je navdajalo še s hujšo stisko. Jaz bi pa še toliko stvari počela! In ta občutek NEMOČI mi je dal moč, da sem se pognala naprej in raziskovala, kaj mi življenje ponuja in kaj lahko jaz s svojimi izkušnjami ponudim, dam svetu. JA, dal mi je darilo – stopila sem na osebnostno pot osebne preobrazbe. Ta pot ni bila čisto lahka, ker je to pomenilo, da sem se morala soočiti s svojimi potlačenimi strahovi in prepričanji. Zato sem si našla dobro mentorico, šla v skupino podobno mislečih žensk in odprla se mi je nova pot, za katero niti slutila nisem da obstaja. Še zdaj sem hvaležna najprej sebi in vsem učiteljem in vsem, ki so mi kazali moje čustvene rane. Še danes strastno raziskujem smisel življenja. Največje spoznanje na tej poti pa je, da tu nismo zato, da bi trpeli, se vdali v usodo, ampak da smo svobodna bitja in da sami odločamo o tem, kako bomo živeli.
Počuti se odlično v svoji koži in prekipeva od sijoče vitalnosti, ki privlači poglede.
Njeno telo deluje v ravnotežju, ne čuti bolečin in zaupa, da ji bo zdravje odlično služilo še vrsto let.
Počne točno tiste stvari, ki jo veselijo, končno zna uživati življenje.
Brez težav osredotočeno sledi svojim ciljem in se ponaša z odličnim spominom.
Počuti se ljubljena in varna, uživa v ljubezni svoje družine in prijateljev, a zna biti tudi sama in se prepuščati trenutku ter uživati v lepih trenutkih.
Ničesar ne obžaluje in je osvobojena vseh zamer, jeze in žalosti iz svoje preteklosti.
Živi svoje življenjsko poslanstvo. Osvobojena strahov in omejujočih prepričanj samozavestno uresničuje svoja največja hrepenenja.
meno-kraljico”, ti bom z energijsko podporo, praktičnimi navodili za zdravo življenje in intenzivno mentorsko podporo omogočila, da se boš povsem suvereno počutila kot prava meno-kraljica. Program prinaša odlične rezultate tudi ženskam v zrelih letih, ki so morda simptome meno-pavze že predelale. Dejstvo je namreč, da se hormoni po določenem času uravnotežijo, a naše hrepenenje, če ni uresničeno, še vedno skeli in nas spodbuja v pozitivno spremembo. In prav to zagotavlja program Meno-kraljica.
Lahko pa ji aktivno stopiš nasproti in izkoristiš, kar ti ponuja.
Si pripravljena ponovno zasijati – fizično, čustveno in duhovno?
Program Menokraljice je ustvarjen posebej za ženske, ki želijo v obdobju menopavze (ali po njej) okrepiti svoje zdravje, najti notranje ravnovesje in ponovno začutiti strast do življenja.
-
KAJ TI PROGRAM PRINESE:Kaj ti program prinese:
Okrepitev zdravja in sprostitev čustvenih blokad
Odpravi glavne vzroke slabega počutja, telesnih bolečin in kronične utrujenosti. Nauči se razumeti sporočila svojega telesa in ga ponovno napolni z energijo.
Umetnost povezovalne komunikacije
Prekineš krog dokazovanja, kdo ima prav – in namesto tega začneš graditi resnično povezanost s partnerjem in bližnjimi. Naučila se boš govoriti in poslušati iz srca.Postavi sebe na prvo mesto – brez občutkov krivde
Osvobodi se vloge ženske, ki vedno daje drugim. Čas je, da z ljubeznijo in samozavestjo izbereš sebe.
Mirnejši spanec in več življenjske energije
Z enostavnimi tehnikami boš izboljšala spanec, se zbujala spočita in zjutraj čutila več vitalnosti.
Zdravo hujšanje brez odrekanja
S pomočjo hipnoze in prehranskih smernic boš dosegla izgubo telesne teže ter oblikovala zdrave prehranske navade – brez stradanja in občutka krivde. Uživala boš v okusni, polnovredni hrani, ki neguje tvoje telo.
Transformacija skozi nove poglede in znanje
Zaživela boš drugače – bolj zavestno, lahkotno in radostno. Opazila boš, da se tudi tvoja okolica in odnosi (s partnerjem, otroki, sodelavci) spremenijo na bolje.
Prebudi svojo ženstvenost in strast
Odkrij, da je spolnost v zrelih letih lahko še bolj polna, pristna in povezujoča. Spoznaj, kako ponovno vzbuditi strast do sebe in do življenja.
Najdi svoje poslanstvo in notranji mir
Z astrološko analizo ti bom pomagala prepoznati tvoje darove in hrepenenja – da boš končno sledila svojemu poslanstvu ter zaživela življenje, ki te resnično izpolnjuje.
Osvobodi se jeze, žalosti in zamer
Sprosti težka čustva, ki te zadržujejo v preteklosti, ter zadihaj v nežnem bivanju hvaležnosti, radosti in ljubezni.
PROGRAM MENOKRALJICE JE ZATE, ČE:
- čutiš, da si izgubila stik s sabo,
- se soočaš s hormonskimi spremembami, nespečnostjo ali utrujenostjo,
- želiš ponovno vzpostaviti harmonijo v odnosih,
- si želiš več energije, lahkotnosti in ženstvenosti,
- če si resnično želiš spremeniti življenje na bolje.
Tvoje novo življenje se začne tukaj.
Postani Menokraljica – ženska, ki sije od znotraj navzven.

Modul #1: OKREPI SVOJE TELO, POSTAVI TEMELJ SVOJEMU ZDRAVJU
Največje težave s katero se soočamo ženske v zrelih letih je, da smo utrujene, pojavijo se določene zdravstvene težave, oblivanja, začnemo se nekontrolirano rediti, težave s spancem, upadom libida, naša koža postane tanjša.
V prvem modulu bova se bova ukvarjali s temi težavami.
Delali bova na uravnoteženju energetskih centrov, na povezavi s svojim telesom in hormoni. Pregledali bova tvoje prehranske navade in jedilnik priredili tako, da ti bo še vedno okusen in bo podpiral tvoje hormone, ki so zelo pomembni za tvojo energijo. Tako se boš lahko z več energije posvetila stvarem, za katere do sedaj nisi imela energije. Opremila te bom tudi z energetskimi vajami in primeri jedilnikov, tako da ti kuhanje ne bo povzročalo več težav.

Modul #2: SPOZNAJ SVOJE OBRAMBNE MEHANIZME IN MASKE
Veš, kakšno zaščito pred čustvi uporabljaš? Ne skrbi, to je popolnoma normalno. Če si ranjena, prizadeta, se moraš zaščititi. Šele v varnem okolju, ki ti ga bom nudila, boš lahko to kar si, lahko boš čutila svoje pristna čustva. Ko si v svoji ranljivi koži, ko si odprta in čustveno pretočna, se začne tvoje telo zdraviti. Večinoma se delamo ženske ful močne in nočemo ničesar čutiti (preveč boli in ne vemo, kako naj si pomagamo). Če imaš na primer težavne odnose, so na delu čustva, ki ti ne služijo. Če ti škripa zdravje, poglej svojega notranjega saboterja, ki te ščiti pred tvojo lastno ranljivostjo. Takrat, ko si svojih čustev ne dovoliš, si nadeneš masko, drugim pa daješ čisto drug občutek. V tem modulu boš prepoznala in ozavestila svoje maske. Ker nositi maske celo življenje, je ne samo naporno, temveč vodi v nezadovoljstvo in bolezni.

Modul #3: POČISTI SVOJE ČUSTVENE IN DRUGE PODZAVESTNE RANE
Čustvene rane nastanejo že zgodaj v otroštvu in jih “pridelujemo” skozi življenje. To je pravzaprav najbolj pomembno in nujno delo na sebi, če želimo spremeniti življenje! Kajti nobena tehnika, manifestacija, čaranje, ne deluje, dokler imamo nepočiščene in nerazrešene čustvene travme. Ne boj se, to bova naredili s pomočjo hipnoterapije in metode spuščanja stresa iz telesa, ki jo boš lahko uporabljala do konca življenja, je enostavna in res deluje! Svojih vsakodnevnih čustvenih odzivov boš imela tako čedalje manj, kar se bo poznalo na boljšem počutju, tvoje zdravje se bo izboljšalo, imela pa boš neskončno več energije 🙂

Modul #4: KOMUNIKACIJA BREZ OBČUTKA KRIVDE IN BREZ OBSOJANJA
Komunikacija je zelo pomembna veščina v našem življenju. Žal se v šolah nismo učili, kako izražati sebe, svoje potrebe, kako slišati sebe in druge, ter kako se izražati, da komunikacija postane povezovalna v odnosih in ne razdiralna. Vsak od nas gotovo pozna tihe tedne, ignoranco, kolerične izpade, užaljenost, napadalnost, borbo za to, kdo ima prav, in še veliko je oblik negativnega izražanja, ki pa nikoli ne prinesejo zadovoljstva. Saj kako bi, včasih se o svojih občutkih nismo pogovarjali in preprosto tega ne znamo. Če hočemo spremeniti dinamiko naših odnosov, življenja, pa moramo najprej vedeti, kaj sploh hočemo, kdo pravzaprav smo, kakšne imamo potrebe in želje. Učila se boš čisto drugačne – povezovalne komunikacije, zaradi katerih bodo tvoji odnosi veliko boljši, prijaznejši, pa najsi bo to s partnerjem, starši, otroci ali sodelavci.

Modul #5: POSTANI PRAVA MENO-KRALJICA ali CARICA
stavila boš temelje in prepoznala svojo vrednost in svoje resnične potrebe. Kadar svoje potrebe ne prepoznamo, si jih običajno nadomestimo z nečim zunanjim ( hrano, nakupovanjem, hlepenjem po denarju, z pretirano pozornostjo zunanjega videza….). A to nam ne pomaga zapolniti praznino v nas. Lahko prevzameš sindrom “PRIDNE DEKLICE”, ali pa stopiš v svojo moč: “JAZ VSE ZMOREM”, ali pa imaš občutek, da “NIKOLI NI DOVOLJ”. To so nezavedna prepričanja, zaradi katerih živiš na določen način. Skupaj jih bova poiskali in jih nato spremenili.
Prakticirali bova kontroliranje svojih misli, počistila boš stara in preživeta prepričanja o mitu staranja, predvsem pa ne boš imela več občutka, da je za vse prepozno, spoznala boš, da je to pravzaprav tvoj novi čudoviti začetek – postala boš prava kraljica svojega življenja.
Nič več se ne boš vrtela v začaranem krogu in boš končno uresničila tudi tiste načrte, pri katerih si doslej vedno znova in znova pogorela. Čutila boš trden pogum, vedela boš, da zmoreš karkoli si zaželiš, osvobojena boš laži, ki si jih že leta trosiš sama sebi, spremenila pa se boš tudi v nežno in senzibilno damo, ki bo gradila harmonične odnose in bo vedno v miru s svojimi odločitvami.
Skupinski mentorski program
Iz meno-d(r)ame v meno kraljico- 8x srečanje v živo preko spleta po dve uri (dobiš posnetke)
- BONUSI:
- 1 x astrološko svetovanje ( 90 minut (vrednost 188€)
- recepte za zdrave jedilnike
- vodene hipnomeditacije
Za prijavo na program IZ MENO DRAME V MENO KRALJICO prosim izpolni spodnji obrazec in dogovorili se bova za kratek uvodni brezplačen razgovor, na koncu klikni “SUBMIT”. Kmalu po prijavi se ti bom oglasila preko e-pošte ali telefonskega klica.
Izpolni prosim prijavni obrazec:
- Možnost plačila na 4 obroke (4 x 247 €)
Preberi, kakšne rezultate so že dosegle moje zadovoljne stranke:
“Nadico sem spoznala, ko sem bila v težkem življenjskem obdobju. To je bil tudi moj prvi obisk terapevta, tako da raje ne govorim, kako strah me je bilo. Že po nekaj minutah sem ji lahko odprla srce in povedala vse, kar me teži. Nekajkrat sem prišla tudi na masažo telesa in obraza, kasneje pa sem se odločila, da želim še kaj več. Odločila sem se za udeležbo na njenem trimesečnem izobraževanju. In to je bilo to.
Toliko sprememb, do katerih so me pripeljale njene vodene aktivnosti, mislim da ne bi dosegla v parih letih. Poleg znanja, ki ga nesebično podaja naprej, bi se zanjo ponovno odločila ravno zaradi njenega pristnega, sproščenega pristopa. Moje zaupanje si je pridobila predvsem s tem, ker je bila taka kot je. Nadja, ki je zmožna priznati, da je delala napake, na katerih sem želela delati sama. S tem mi je dala občutek da nisem sama s tisoč in eno težavo in tisoč in enim napačnim, naučenim vzorcem.
Tako da … Nadica, hvala ker si. In kot sem ti rekla, ti so moj mali GURU :). Komaj čakam na tvoje nove delavnice!!”
Si pa želim še nadaljevanja te delavnice. Prisrčna hvala Nadja.”
Nadico sem začutila na prvi pogled. Všeč mi je njen smeh, preprostost in zavzetost. Ni narejena. Govori kar čuti. Lahko se ji prepustim v celoti. Ob njej ne čutim zidu, oklepa, med nama, le energijo, ki me vedno in znova napolni in mi daje moč, da grem naprej. Živi in udejanja svoje sanje.
Hvala za to, ker si v mojem življenju.”
Piši mi za dodatna vprašanja
Če si v dvomih ali je program zate ali pa če morda kljub ščegetanju v tvojem srcu ves čas iščeš izgovore, te vabim, da na kratko poklepetaš z mano. Poizkusili bova najti rešitev, ob kateri se boš počutila najbolj lahkotno, hkrati pa boš dosegla željene rezultate. Pogovor je moje darilo zate, opravili pa ga bova preko Spleta. Klikni na gumb spodaj in mi piši glede željenega termina.