Ob dnevu mrtvih se vedno spomnimo na\u0161ih pokojnih svojcev, prijateljev in znancev in prav je tako.<\/p>\n
Za vedno so od\u0161li iz svojih fizi\u010dnih teles in v\u010dasih je zelo te\u017eko, ker jih ne moremo ve\u010d objeti, se dru\u017eiti in po\u0161aliti z njimi. Ko je to nekdo od na\u0161ih najbli\u017ejih, zelo boli. In vpra\u0161anjem ZAKAJ, ni ne konca ne kraja. Ko boli, je prav olaj\u0161evalno, \u010de bole\u010dino \u010dutimo in izjo\u010demo. Priznajmo si, da se po\u010dutimo zapu\u0161\u010dene, jezne, \u017ealostne. Tako naredimo prostor za celjenje velike rane, ki je nastala ob izgubi.<\/p>\n
Res se mi zdi pomembno, da si vzamemo \u010das za vse, ki jih imamo radi in da jim to tudi poka\u017eemo ter izrazimo svoja \u010dustva.<\/p>\n
Kadar gremo na kak\u0161en pogreb, se po navadi poglobimo v \u00a0\u017eivljenje preminulega. Spra\u0161ujemo se, kak\u0161ne sanje je preminuli uspel uresni\u010diti v tem \u017eivljenju? Si je upal, je poslu\u0161al sebe, se je veselil \u017eivljenja, je znal izraziti svoja \u010dustva, se zjokati, se nekomu poto\u017eiti?<\/p>\n
Kadar \u010dlovek umre za posledicami te\u017eke bolezni, se to \u0161e bolj spra\u0161ujemo. Poznam \u00a0ljudi, ki jim bolezen trka na vrata, vsak dan jedo zdravila, pa popolnoma ni\u010d ne spremenijo prehrane in svojih \u017eivljenjskih navad. V\u010dasih mi je to kar te\u017eko opazovati in se spra\u0161ujem, koliko sploh spo\u0161tujejo svoje telo, ki je tako \u010dudovito. \u010cutim nemo\u010d, vendar je res, da smo \u010disto vsi sami odgovorni za svoje zdravje, ki se pri\u010dne pri pozitivnem razmi\u0161ljanju, zdravem prehranjevanju in skrbjo za fizi\u010dno in psihi\u010dno telo.<\/p>\n
Seveda vsi delamo stvari, za katere vemo, da niso najbolj\u0161e za na\u0161e zdravje, toda \u010de imamo spo\u0161tljivo zavedanje do telesa, znamo tudi poskrbeti za svoje zdravje.<\/p>\n
Ker si verjetno v teh dneh tako kot ve\u010dina, veliko po obiskih, kjer ne manjka razli\u010dne hrane, mi dovoli \u0161e kratek nasvet. Zato, da telesa ne preobremeni\u0161, izbiraj pravilno kombinacijo hrane. Sama\u00a0 ob takih prilo\u017enostih\u00a0 ne jem ocvrtih jedi, izdelkov iz bele moke, raje jem meso, zelenjavo in zdrave \u017eitarice. Tako tudi ostanem\u00a0 vljudna do gostitelja, u\u017eivam v hrani in poskrbim za svoje zdravje.<\/p>\n
Naredi si \u010dudovit teden, podari nekomu nasmeh, objem.<\/p>\n